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Chamyogapilatesのミッションとバリュー

【ミッション】
Chamyogapilatesの使命は、世界中の人々がどこにいても、ヨガがもたらす健康的な変化を得られ、正しく自分自身をケアし、また自分自身にフォーカスできるようにすること

*得られる健康的な変化:
ヨガは唯一エネルギーを燃焼せずに、エネルギーを得る運動です。
全ての内臓、器官、神経を効果的に動かし、背骨をあたため、脂肪燃焼、血流アップ、関節をやわらかくすること。ストレス解消。全身のバランス、強度、柔軟性が高まる。スポーツでの怪我のリスクの減少。集中力、忍耐力の向上。代謝が上がり、自然な体重、体形へ。心臓血管の強化や呼吸器官機能向上。

*正しく自分自身にフォーカスできること:
客観的に自分の身体と心を見つめ、コントロール出来ている状態。